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本文拮自-网络文章〈依经络循环摄取水份)

每人每天喝水量=体重(kg)×30~45c.c.

赵思姿营养师建议,g,
则每天应喝水45kg×30~45c.c.= 1350~2025c. c.

这些水份是指纯水喔!不包括饮料、茶、汤等,因为只要加了一点点杂质,就不具有排毒功效。盾紧张逐渐消失。br />制作过程:(如↓图所示)

腌制:将斩杀好的胖头鱼鱼头去腮清洗干淨,特别是鱼身部分腹内的黑膜,一定要刮干淨,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;
将蒜瓣去皮洗淨刀切碎末,用清水稍加衝洗后,沥干备用;再切少许姜末备用;
.将蒜碎末及少许姜末油锅小火炸至金黄色起锅控油备用;
蒸鱼盘铺垫姜片及葱段;
.将腌制好的鱼头内外抹一层炸蒜后的薄油,摆放蒸盘,蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入加盖蒸;
5.鱼头蒸至3分钟时,开盖将蒸盘内渗出的腥汁水倒掉,将青/红两色剁椒分铺半边鱼头,将2中的金蒜撒其上,加盖继续煮;
明陞蒸制10-12分钟左右(时间视鱼大小可调整)熄火,虚蒸1-2分钟起锅,撒上小葱末,浇上滚油即可。" />

1-vi.jpg (27.38 KB, viewthread.php?tid=1862899&extra=page%3D2%26amp%3Borderby%3Ddateline%26amp%3Bfilter%3D2592000

有这女生的无名或资料吗?

麻烦噜~ [color=blue !important] 这篇文章也有发表在"大熊旅游银盐週记”喔。 如题~因为我一直是用手动刮鬍刀
我很好奇既然都刮得乾淨
为何还要用电动的呢?
大家都用手动还电动的阿~ 曆」, 〈原文〉你不在  王力宏

当世界只剩下 这床头灯 
你那边是早晨 已经出门
我侧身感到你 在转身 
无数陌生人 正在等下一个绿灯
一再错身 【菠萝鸡中翼】做法:

   

1、鸡翅清淨沥乾。

2、适量菠萝切小块,不可太多。

3、炒锅倒油 在外国的拍卖网甚麽死人骨头的

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